最近、見つけて興味あるのが
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるって言ってるね。
賛否両論らしいけど
実際に買ってみて使ってみた人はどうだったんだろう？
自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。
そんな楽に問題が解決するなんて・・・とは思ったけれど
試してみるのもいいかなー
