初めて聞いた本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム」
誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムって、本当?
実際に試した人たちの評価ってどんな感じ?
このプログラムを行なうのに必要なのは
◎ノートとペン
◎1日20分程度の一人の時間
◎メールアドレス(フリーアドレスでも可)
だけなので、忙しいサラリーマンや学生、子育て中の主婦でも
無理なく実践する事ができるらしいよ。
意見はいろいろだよね。
辛口の評価も読んだけど、悪くないって思った。
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ここんとこ、労働党のスターマー氏 英首相に就任について注目しているんだよね…。
それじゃあ、また次の機会に会いましょう。