荒木裕さんの「《荒木式》断糖肉食ダイエット」
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って評判だね。
《荒木式》断糖肉食ダイエット、具体的にどうするの？動画レビューってあるのかなぁ。
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
その場しのぎのテクニックじゃないみたい。
いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだって思った。
《荒木式》断糖肉食ダイエットの方法を検証 効果あり？
useful