小田伸午さんが作った「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」は
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って話題だけど、
一体どんな方法なのか気になってます。
⇒走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～の内容詳細
購入した人の感想では
実践することで人生が変わったと言ってるね。
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
こういうのって、今までちょっと敬遠していたけど、
この商品は他のものとは違うのかもしれない。
試してみようかな。
