歌島大輔さんの「KATA【オンライン肩治療講座】
肩が治りやすい生活習慣・エクササイズ習慣を構築し、
その成功体験を人生の変革に昇華するって、ちょっとびっくりした。
そんな効果が出るなら試してみたいけど、あり得ないかな～
専門的入院リハビリ1日分に匹敵する、
オーダーメイドの15分セルフケア、エクササイズプランを構築する方法が学べるんだって。
コスパ的にどうなのかな～って思ったけれど
これで簡単に楽になるならいいよね。
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なんていうかこの頃、比嘉もえ、佐藤友花組が優勝 ＡＳのＷ杯デュエットＦＲについて気になるんだよね～。
それじゃあ近いうちに。
