大澤美樹さんのHIRAKUダイエット（ヒラクダイエット）、
ストレスや負荷がないばかりか、
体も心も喜ぶ“思わず続けたくなる”ダイエット法って言っているよね。
これ本物ならすごいけれど、どうなんだろうね？
ちょっとアヤシイ感じもするし、うーん・・・
体と心、どちらの調子も整えていくことが出来るダイエットだから、
毎日の健康のために家族全員で取り組んでも良いんだってね。
内容もわかりやすいみたいだし、試してみようかな？
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なにやら近頃、板垣李光人、「イケメン国宝級」なクールショットが「ビジュ良すぎる」「彫刻みたい」とファン大絶賛のこととか気になるんだよね。
では次回会いましょう。
