今話題になっている「荒木式高血圧改善プログラム」の作者崇高クリニック院長・荒木裕さん。
信頼しても大丈夫な人なの？
「荒木式高血圧改善プログラム」は、
短期間で血圧を正常範囲内にコントロールすることができる食事法って言われてるね。
ちょっと怪しいかもだけど
試してみたい気もする。
ネットをリサーチしたらいろいろな意見があるね。
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
あくまでも本当なら
試してみる価値はあるかもね。
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ここの所、南海トラフ大地震の可能性「特段の変化は観測されていない」…気象庁の検討会とか気になるんだよね～。
ではまた。
