ハマーダイエットスクール完全テキストの濱西智陽さん。
ＳＮＳや知恵袋サイトでも注目されているらしい。
ハマーダイエットスクール完全テキストが気になって
いろいろリサーチしているところ。
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法って、
本当だったらスゴくない？
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
試してみても大丈夫かなぁ。
興味はあるんだよね・・・
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ここのところ、通所リハビリテーション・デイケアの内容・利用法…メリット・デメリットもとかに注目しているんだよね～。
では、近いうちに・・・。
