ネットではけっこう有名な岡野祐二さん作成の
「自己肯定感向上トレーニング」が売れてるみたい。
口コミでも評価が高くて、
重宝してるって評判になってるね。
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるっていうけど、
それって本当かな？
そんな簡単にうまくいくはずないし、なんとなく疑問だよね。
目安として、早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が得られるみたい。
やるだけやってみてもいいかな。
