濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
これってどうなの？
「フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウ」？
本当かなぁ～
売れているものだから詐欺とかではないだろうけれど
うーん・・・
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
調べれば調べるほど興味が出てくる。
試してみようかな？
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何か二十四節気「処暑」とは？2024年はいつ？意味や過ごし方、七十二候を解説の事が気になるんだよね…。
じゃあまた今度書きますね。
