小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。
これってどうなの？
「“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法」？
本当かなぁ～
売れているものだから詐欺とかではないだろうけれど
うーん・・・
走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。
調べれば調べるほど興味が出てくる。
試してみようかな？
小田伸午 走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～ 内容詳細 評価する？しない？
useful