ネットで見つけたんだけど、
本田雅人さんの「本田式・うつ病、不安障害改善プログラム《RMM》」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。
最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズって言ってるけど、本当かな？？
実際の体験談や感想でも
効果があったっていう声が多いね・・・。
プログラムを開始して6週間後には、うつ病・不安障害が根本から改善され、
無気力・気分の落ち込み・辛い気持ちから解放されるそうだよ。
なかなか面白そうな内容かもしれない。
試してみようかな。
