山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」。
実は結構有名みたいね。
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣っていうのは
本当なのかな?
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
実際なかなか良さそうだけどね~。
ほしいんだけど、まだ迷うなー。
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」。
実は結構有名みたいね。
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣っていうのは
本当なのかな?
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
実際なかなか良さそうだけどね~。
ほしいんだけど、まだ迷うなー。