須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、
そして、アダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルって評判だね。
アダルトチルドレン改善マニュアル完全版、具体的にどうするの？動画レビューってあるのかなぁ。
自分の生きづらさの原因、自分の苦しさの原因、
どうしてそうなってしまったのか、
すべてのことが理解できるって言っているね。
そして、「どうしたらラクに生きられるのか。」
その方法についてもしっかり書かれているそうだよ。
その場しのぎのテクニックじゃないみたい。
いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだって思った。
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このところ、【社会】タイピング音がうるさい！ 意外と多い職場の「音ハラ」、どう対処?とかに注目しているんだよね～。
じゃあ、次の機会に会いましょう。
