ブロガーさんの記事で初めて知った
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」。
塩分を制限することを強いられてきた従来の食事法と違い、
食べていいもの、美味しいものを選んで
お腹いっぱい食べられるのがこの荒木式食事法の魅力なんだって。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫？
自宅で誰でも簡単に実践でき、
高血圧を根本的に改善させる効果のある食事法って言ってるね。
思い切ってやってみるか～
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なんだかこの頃、コンピューター科学者テッド・ネルソン氏、現代ネット空間に危機感とかに関心があるんだ～。
じゃあまた近いうちに書きますね。
