藤森善弘さんが製作した「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」では
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法って言っているね。
本当に役に立つのかなぁ?
なんだか釈然としないんだよね~。
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
口コミの評判もいいみたいだし、
実用性もありそうだから試してみようかな。
藤森善弘さんが製作した「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」では
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法って言っているね。
本当に役に立つのかなぁ?
なんだか釈然としないんだよね~。
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
口コミの評判もいいみたいだし、
実用性もありそうだから試してみようかな。