うつを改善すると共に、自分の理想とする人生を歩み出せるっていう
本田昌毅さんのうつ克服総合プログラム
ちょっとアヤシイよね。
そんな簡単に改善すれば苦労しないよ～
本当にうまくいっている人はいるの？
うつを改善するのに、壮絶な覚悟とか、必死の努力とか
そういったものは回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで
力を抜いてプログラムを実践していくといいんだって。
不安だったけれど、口コミを読むと大丈夫っぽいね。
悩みが解決できるなら始めてみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
なんか最近、台湾で体調不良６人訴え 小林製薬の紅麹摂取で―報道とか気になっている…。
それじゃ次の機会に。
