佐野秀匡さんのバタフライ・スピードアップ・プログラムは
3ヶ月以内にバタフライへの苦手意識を解消し、
スピードアップと自己ベスト更新を実現する
ってことで話題みたいだよ。
実際の体験談や感想も評判が良くて、
けっこう売れてるみたいだね。
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
私でも実践できるかも。
思い切って購入してみようかなぁ。
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