濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」が
ちょっと気になって、買った人の感想を調べてるとこ。
痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法なんて言ってるんだ～
本当ならいいよね。でも実際どうなの？
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
これだったら、
私でも継続できるかもね。
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最近少し、毎日連絡をくれる彼氏・彼女……これってうざい？が気になっているんだよね…。
ではまたそのうち。
